少し涼しくなってきて、過ごし易いのは結構なんですけども、ちょっと温度が下がるとたちどころに来るんですなあ・・・・・腰痛ってやつが。 最近天気もあんまりよくなかったしね。
ここ２、３日、どうもにぶ～い痛みがとれないので、今日は休みを利用して整体ってやつにいってきました。
６０分一本勝負で。
どうやら、わたくしは骨盤が左斜め後ろ方向に歪んでいる、と。なので左足の方が１ｃｍ長くなっちゃってるし、腰や背中に疲れがたまりやすいんだそうな。
な～るほどねえ・・・・
とりあえず全体の筋肉をほぐして、それから骨盤の調整をしますね、と丹念にマッサージしてくれたんですが、これがまあ気持ち良いの良くないのって。 特に腰の辺りを指圧されたりすると、もうこのまま昇天してしまいそうな心地よさで、わたくし、やってもらいながら思いっきり爆睡。
終わったら腰は勿論、背中もなんだか軽く、首の座りもすごくいい感じでした。
帰って来てから、体の調子も良くなったところで早速ビリーなぞやりまして。
でもあれですよ。夏場はどれだけクーラーかけてても、ビリーやると文字通り滝のような汗 が流れたんですが、最近はそれほどでもないんだよねえ。
いや尤も、「それほどでも」と言っても、着ているウェアは「プールにでも落ちたのか？」みたいにグッショリなんですけどね。
でも暑い盛りって、もっとポタポタ汗流しながらトレーニングしてたので、ちょっとだけ張り合いがないというか何と言うか・・・・。
それだけ涼しくなったって事だよね。 ビリーに季節感を感じる今日この頃でございます、ハイ。
あれ、待てよ。
秋を感じるのが腰痛とビリーって・・・ ちょっと何だな・・・
